Moorea’dan Matahiapo formları için harekete geçti

Moorea, 10 Eylül 2022 – Moorea’dan yaklaşık 15 matahiapo şu anda bu yılın sonuna kadar yaşa uygun bir fitness programında yer alıyor. Programın organizatörü Moorea Takımı’nın amacı, günlük olarak daha kolay yaşayabilmeleri için fiziksel yeteneklerinin yanı sıra motor kaynaklarını da yeniden kazanmalarını sağlamaktır.

Team Moorea kulübü, Sağlık Bakanlığı ile ortaklaşa olarak birkaç gündür ve yıl sonuna kadar fitness programı düzenliyor. “Bir oraora ana’e matahiapo benim”, Moorea’nın yaşlıları için. Her pazartesi ve perşembe saat 9’dan 11’e kadar yaşlarına uygun fiziksel ve sportif aktivitelere katılmak için on beş yaşındalar. Buradaki fikir, sağlıklarının kontrolünü yeniden kazanmaları ve motor beceriler, esneklik, dayanıklılık ve hatta denge gibi yıllar içinde kaybedilen bazı fiziksel yeteneklerini ve motor kaynaklarını yeniden kazanmalarıdır.

“Onlara farklı kaynakları harekete geçiren egzersizler sunuyorum. Bugün mesela kafa ters ya da yana dönük denge egzersizleri vardı, bu sırada bilgi ve denge olan her şeyi harekete geçireceğim. Aslında öyle. Gençken nasıl yapacağımızı bildiğimiz ve artık nasıl yapacağımızı bilmediğimiz bazı şeyleri yeniden keşfetme sorunu. Buradaki fikir, günlük olarak kolayca yaşamalarına, yaşamalarına izin veren motor becerilerini yeniden keşfetmek ve kurmaktır. normalde tekrar”, Team Moorea’nın koçu Daniel Ray açıklıyor. Seanslar şu anda Afareaitu dojo’da yapılıyor, ancak geziler, egzersizlerin de eğlenceli bir ortamda yapılması için planlanıyor. “Programın alıştırmalarına kültürel bir kısım eklemeye çalışacağız. Örneğin araçlarımızı üç kilometre önüne park edip fabrikaya yürüyerek yürüyerek Rotui fabrikasını ziyaret etmeyi planlıyoruz. vanilya, ananas tarlaları, belli maraeler… Her seferinde tarihi ve kültürel bir bahane olacak”, Daniel Ray’i ekler.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published.